Entspannungs- und Vitalitätskinesiologie

Gruppeneinheiten können gerne an unterschiedlichen Orten oder auch individuell vereinbart werden.

In diesem Sektor handelt es sich um Gruppenangebote.

Wir treffen uns einmal in der Woche für 90 Minuten.

Wir beginnen jeweils mit Musik und leichten Bewegungen, um den Energiefluss der Meridiane anzuregen. 

Dann lernen wir verschiedene Maßnahmen kennen, die emotionalen Stress abbauen und im Alltag einfach umgesetzt werden können.

Im Rad des Lebens erkennen wir unsere Bedürfnisse bzw. lernen, diese anzunehmen und neu zu ordnen. 

Wir lernen über die Organuhr in unserem Innersten und  sprechen über die fünf Elemente, wo wir lernen unsere Stellung zu verorten. 

Wir genießen die Düfte ätherischer Öle, erarbeiten Methoden zur Konfliktlösung und erleben die Kraft bestärkender Affirmationen.

Am Ende dieser entspannenden wie vitalisierenden Einheiten steht immer eine kleine Meditation zur Tiefenentspannung.

Gerne werden Anregungen der Gruppenmitglieder in die einzelnen Einheiten mit eingebaut.

Im dem Unterpunkt "Aktuelles" können die verschiedenen Angebote erkundet werden.

Trau Dich - Trauen Sie sich!

Spaß und Aha-Momente sind hier garantiert!

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Sonja Cordes-Schmid

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