Bei diesem Sektor handelt es sich um Gruppenangebote.

 

Wir treffen uns einmal in der Woche für 90 Minuten.

 

Wir beginnen jeweils mit Musik und leichten Bewegungen, um den Energiefluss der Meridiane anzuregen. 

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Dann lernen wir verschiedene Maßnahmen kennen, die emotionalen Stress abbauen und im Alltag einfach umgesetzt werden können.

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Im Rad des Lebens erkennen wir unsere Bedürfnisse bzw. lernen, diese anzunehmen und neu zu ordnen. 

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Wir lernen über die Organuhr, wie unsere Organe in einem immer wiederkehrenden Rhythmus miteinander in Verbindung stehen und wir sprechen über die fünf Elemente, wo wir lernen uns zu verorten, um daraus Erkenntnisse über uns selbst zu erlangen. 

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Wir genießen die Düfte ätherischer Öle, erarbeiten Methoden zur Konfliktlösung und erleben die Kraft bestärkender Affirmationen.

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Am Ende dieser entspannenden wie vitalisierenden Einheiten steht immer eine kleine Meditation zur Tiefenentspannung.

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Gerne werden Anregungen der Gruppenmitglieder in die einzelnen Einheiten mit eingebaut.

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Im dem Unterpunkt "Aktuelles" können die verschiedenen Angebote erkundet werden.

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Trau Dich - Trauen Sie sich!

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Spaß und Aha-Momente sind hier garantiert!